Cantidad de El selenio, Se en Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla hay 11 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla
Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
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67.2 g
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67.2%
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La energía (calorías)
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149 kcal
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Energía (julios)
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623 kJ
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Proteína
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29.9 g
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29.9%
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lípido total (grasa)
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2.35 g
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2.35%
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Ceniza
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1.27 g
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1.27%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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4.25 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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299 mg
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0.30%
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Potasio, K
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434 mg
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0.43%
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Sodio, Na
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57 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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3.99 mg
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Cobre, Cu
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0.254 mg
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El manganeso, Mn
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0.022 mg
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El selenio, Se
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11 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de caza, ciervo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla